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O curso aborda temas de saúde mental como empatia, autoconhecimento, medo e inteligência emocional, com o objetivo de trabalhar a saúde mental e trazer novos olhares para a vida pessoal e profissional. Ainda, o curso traz diversas atividades diárias para exercitar a mente, aprender a gerir o tempo e trabalhar o autocuidado.

O curso traz diversas atividades diárias para exercitar a mente, aprender a gerir o tempo e trabalhar o autocuidado.

Saúde mental como empatia, autoconhecimento, medo e inteligência emocional.

Profissionais que procuram trabalhar a saúde mental para uma melhor qualidade de vida, tanto pessoal quanto no trabalho.